Ce cours est ouvert aux débutant-e-s.

Le cours de natation pour débutants offre une introduction sécurisée et progressive à l'eau. Les participants apprennent les bases de la flottaison, de la respiration et des mouvements de base tels que la brasse et le dos crawlé. L'accent est mis sur la confiance en milieu aquatique, avec des exercices visant à surmonter l'appréhension de l'eau.

Les cours peuvent inclure des jeux aquatiques pour rendre l'apprentissage ludique et stimulant. À la fin du cours, les participants devraient être à l'aise dans l'eau peu profonde, capables de flotter et de se déplacer avec les mouvements de base, jetant ainsi les bases d'une future progression en natation.

2 Lignes d'eau de 25m sont réservées pour ces cours.

Et 2 Lignes restantes sont pour la nage libre : la possibilité de nager sans la supervision directe d'un professeur.

C'est une opportunité pour les nageurs de pratiquer leurs compétences de nage de manière autonome, en utilisant les différentes techniques et styles qu'ils ont appris lors des cours.

Nager en libre peut aider à renforcer la confiance en soi, à améliorer l'endurance et à peaufiner les compétences acquises pendant les leçons de natation.