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Nouveau : Escalade !

Mardi

    • Jour : le mardi de 19h à 21h
    • Lieu : Gymnase du Lycee Turgot, 69 rue de Turbigo 75003 Paris
    • Métro : Métro Temple (ligne 3)
    • Vestiaire : mixte, douche possible
    • Capacité d'accueil : 12 personnes

    • Plus d'infos : Contactez-nous !

L’escalade, une activité sportive passionnante qui allie force, souplesse et stratégie.

Les bienfaits de l’escalade :

  1. Amélioration de la forme physique : L’escalade est un exercice complet qui sollicite tous les muscles du corps. Sa pratique permet de développer la force, particulièrement dans les bras, les épaules et les jambes, tout en améliorant l’endurance.

  2. Développement de la souplesse et de l’équilibre : Naviguer à travers différentes prises et voies requiert une grande souplesse et un bon équilibre.

  3. Renforcement de la concentration : Chaque voie d’escalade est un nouveau puzzle à résoudre. Trouver le bon chemin nécessite une bonne concentration !

  4. Esprit de communauté : L’escalade est un sport social. Il se pratique souvent en groupe, ce qui permet de tisser des liens !