L’apnée, également connue sous le nom de plongée libre, est une discipline qui consiste à retenir sa respiration sous l’eau, que ce soit pour la détente, le loisir ou la compétition. C’est une pratique qui allie technique, relaxation et maîtrise de soi. Que vous soyez débutant ou expérimenté, notre section vous propose de découvrir ou de perfectionner cette activité captivante, en toute sécurité : en statique, en dynamique ou en profondeur (fosse).
Pour pratiquer l’apnée, il est nécessaire de savoir nager.

Séances d’essai ouvertes en septembre ! ^(*)
Pour permettre à chacun de découvrir l’apnée et de s’assurer que cette discipline correspond à ses attentes, nous ouvrons des séances d’essai durant tout le mois de septembre et début octobre. Profitez-en pour venir essayer, poser vos questions et ressentir les premières sensations de l’apnée en piscine.
La jauge, pour des questions de sécurité, étant très limitée, nous ne pourrons pas garantir une place à chaque demande d’essai .

^(*) Un adhérent qui n’a jamais pratiqué l’apnée est considéré comme participant à une séance d’essai
Il doit solliciter l’ambassadeur pour obtenir un créneau, ceci pour des raisons de sécurité et de gestion du nombre de participants.

Nous recommandons de venir équipé d’une combinaison pour ne pas avoir froid, ainsi que d’un masque de plongée et de palmes.

Passé le 15 octobre, aucune séance d’essai ne sera possible (y compris pour des personnes déjà membres de l’association) pour des raisons de sécurité et pour garantir un encadrement optimal des pratiquants réguliers.
L’apnée requiert un environnement sécurisé et un suivi rigoureux des participants, c’est pourquoi nous demandons un engagement ferme après la période d’essai.
Pour plus d’informations ou pour vous inscrire aux séances d’essai, n’hésitez pas à nous contacter par mail à nous contacter par mail à : apnee@outsiders.paris, en nous donnant vos disponibilités.