OUTsiders

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Chorale !

Samedi

En 2025, OUTsiders redonne vie au créneau chorale avec un concept innovant qui conjugue technique vocale, créativité, confiance en soi et convivialité.

Sous la direction de Mathieu Salama, un soliste contre-ténor renommé et passionné par la musique baroque, vous serez initié aux bases essentielles du chant, telles que :

  • la respiration,
  • l’écoute musicale,
  • et les fondamentaux de la technique vocale.
Ce parcours d’apprentissage vous permettra ensuite d’affiner vos compétences et de chanter en harmonie dans une ambiance chaleureuse et stimulante.

Ce rendez-vous est ouvert à tous : débutants curieux ou chanteurs confirmés en quête de perfectionnement. Rejoignez cette aventure pour :

  • Partager votre passion de la musique,
  • Développer votre confiance en vous,
  • Et vivre des instants inoubliables au sein d’un groupe uni par l’amour du chant.

Une opportunité unique pour exprimer votre passion et enrichir votre expérience musicale.

  • Jour : le mardi de 21h à 22h30
  • Lieu : Gymnase Ronsard, 2 rue Ronsard, 75018 Paris
  • Métro : Anvers (L2) ou Château Rouge (L4)
  • Entraîneur : Salima
  • Ambassadeurs : Guillaume, Mourad, Nicolas et Wassim
  • Équipement : Bouteille d’eau, chaussures de sport indoor
  • Vestiaires : 
  • Capacité d'accueil : 17 personnes

  • Plus d'infos : Contactez-nous !

Tu pratiques la danse et souhaites mettre à profit tes acquis, tu veux te perfectionner et continuer de grandir en tant que danseur ? Le cours de Danse Urbaine Intermédiaire est pour toi ! Passerelle réunissant les danseurs des cours Débutant et Avancé, c’est un espace d’échange et de détente qui laisse à chacun la liberté de progresser à son rythme. Un cours sans prise de tête, à base de partage et de bonne humeur !

Les cours de danse sont avant tout un moment de détente et d’échange. A travers l’univers musical de la danse urbaine, tu découvriras et apprendras de nouvelles chorégraphies chaque mois. Les cours permettent à chacun de se dépenser, de progresser, d’échanger et de repousser ses limites.

Le cours se divise en trois parties :

  • Un échauffement et un renforcement musculaire
  • Une pratique des pas et techniques de la danse étudiée via des exercices
  • Une mise en pratique passant par l’enseignement d’une chorégraphie sur une chanson donnée

Le tout dans une ambiance chaleureuse et agréable, avec un professeur extrêmement pédagogue, à l’écoute et patient !

Plusieurs spectacles sont visibles en suivant les liens ci-dessous :

Bébés nageurs (pour les enfants)

Samedi

  • Jour : le samedi de 11h à 12h
  • Lieu  : Piscine Dauvin - 12 Rue René Binet, 75018 Paris
  • Métro : Porte de Clignancourt (L4)
  • Entraîneur : Théo
  • Ambassadeurs : Boris, Neil
  • Équipement : Grande serviette et couches étanches
  • Vestiaire : mixte, douche possible
  • Capacité d’accueil : 12 personnes
  • Plus d’infos : Contactez-nous !

Les bébés-nageurs, pour qui ?

Cette activité est adaptée aux enfants âgés d’au moins 4 mois (jusqu’à 6 ans) – ils doivent avoir été vaccinés.

Qu’est-ce que c’est ?

Contrairement à ce que son nom semble indiquer, une séance de bébé nageur n’apprendra pas à nager à votre enfant. En revanche, elle lui permettra de se sentir à l’aise dans le milieu aquatique, de ne plus craindre les éclaboussures voire de ne plus hésiter à mettre la tête sous l’eau. 

La découverte de l’eau passe par 4 grands thèmes qui s’imbriquent au fil des activités les uns dans les autres :

  • L’immersion : C’est le premier contact de l’enfant avec l’eau. Cette étape vise à familiariser le bébé avec le milieu aquatique. Il s’agit de le laisser jouer, barboter et s’habituer à la sensation de l’eau sur sa peau. Cette phase se fait en douceur, en respectant le rythme de l’enfant, pour qu’il gagne progressivement en confiance.
  • La flottaison : Après avoir apprivoisé l’eau, l’enfant est initié à la flottaison. À travers des jeux et des exercices simples, il apprend à se laisser porter par l’eau. Cela contribue à développer son équilibre et à renforcer sa confiance en lui, car il découvre qu’il peut se maintenir à la surface sans aide.
  • Les déplacements : Une fois que l’enfant est à l’aise avec la flottaison, il commence à expérimenter des déplacements dans l’eau. Ces déplacements sont encouragés par des jeux ludiques, comme aller chercher un jouet flottant ou rejoindre un parent. L’enfant développe ainsi sa coordination et apprend à bouger dans l’eau, ce qui constitue une base pour les futurs apprentissages de la nage.
  • Les sauts et les plongées : Pour les enfants les plus téméraires, cette dernière étape consiste à réaliser des petits sauts depuis le bord de la piscine ou des plongeons sous l’eau. Ces activités ludiques permettent de renforcer la confiance de l’enfant en ses capacités aquatiques et de l’aider à maîtriser sa respiration sous l’eau.
En résumé, les séances de bébés-nageurs sont conçues pour offrir aux enfants une première expérience positive et agréable avec l’eau. Elles lui permettent de développer ses capacités motrices et de renforcer son assurance dans un environnement aquatique, tout en passant un moment de complicité avec ses parents.

Les OUT'cheers

Mercredi


Le cheerleading est une activité physique faisant la part belle à la gymnastique et à la danse… et en plus on a des pompons !

Cette activité est devenue au fil des années un maillon essentiel de la culture et du sport américains.


OUTsiders est la 1ère association LGBTQIA+ à proposer cette discipline. Elle a été lancée à l’initiative d’un adhérent à partir de 2016.


Nos cours sont composés de la manière suivante :

  • Un échauffement;
  • apprentissage et pratique d’une chorégraphie qui changera régulièrement tout au long de l’année;
  • puis on terminera par quelques étirements.

Le tout dans une ambiance chaleureuse et agréable et avec un professeur pédagogue et à l’écoute.


Alors si toi aussi, tu as envie de découvrir la richesse et la particularité de cette discipline, n’hésite pas à nous rejoindre, avec ta bonne humeur et ta joie de vivre !!



Logo OUT'Cheers

Exprime-toi,
révèle-toi !

Lundi

Atelier de création théâtrale inclusif

  • Jour : le lundi de 20h à 22h
  • Lieu : Salle Taos Amrouche
    49, rue Piat 75 020
  • Métro : Pyrénées (L11) ou Belleville (L2, L11)
  • Professeur : Majid
  • Ambassadeurs :
    Amin, Nicolas, Samuel et Timothé
  • Capacité d’accueil : 23 personnes
  • Plus d’infos : Contactez-nous !

Rejoignez-nous chaque lundi soir pour un atelier de théâtre inclusif proposé par l’association OUTsiders, dédié à la communauté LGBTQIA+ et à ses alliés. Ce cours de deux heures est conçu comme un espace de création, d’expression et de partage, où chacun·e est invité·e à explorer son potentiel artistique dans un cadre bienveillant et respectueux.

Objectifs du cours :

Éveil créatif 
Les premiers mois (septembre-décembre 2024) seront consacrés à des exercices d’improvisation et à l’apprentissage des techniques théâtrales fondamentales. Ces activités permettront à chaque participant·e de s’exprimer librement, de développer sa confiance en soi et de renforcer son esprit d’équipe.
Mise en scène :
À partir de janvier 2025, nous entrerons dans une phase de création plus structurée, avec un travail de mise en scène. Les participant·e·s auront l’opportunité de collaborer sur un projet de spectacle, intégrant les compétences acquises au cours des premiers mois.
Spectacle de fin d’année :
L’année se clôturera par une présentation de notre création théâtrale, offrant ainsi à chacun·e la chance de partager son travail avec un public. Ce moment festif sera l’aboutissement d’un parcours collectif et individuel riche en émotions.
Engagement et rigueur :
Nous croyons que chaque voix compte et que l’investissement personnel est essentiel pour la réussite de notre projet commun. Les participant·e·s sont donc invité·e·s à s’engager activement dans le cours, à faire preuve de rigueur et à respecter les valeurs de bienveillance et d’ouverture qui nous animent.

Nous vous invitons à nous rejoindre pour une aventure théâtrale enrichissante, où vous pourrez exprimer votre créativité, rencontrer des personnes partageant les mêmes passions et contribuer à une œuvre collective. Ensemble, faisons du théâtre un espace de liberté et d’inclusion !

Vendredi

Théâtre varié (texte + impro)

  • Jour : le vendredi de 20h30 à 22h
  • Lieu : Studio Flore - Carreau du Temple
    en face du 3, rue Perrée, 75 003
  • Métro : Temple (L3) ou République (L3, L5, L8, L9, L11)
  • Professeur : Karoline
  • Ambassadeurs :
    Grégory, Laurent, Thomas et Wassim
  • Capacité d’accueil : 23 personnes
  • Plus d’infos : Contactez-nous !

Le créneau du vendredi est un cours de théâtre qui se base sur le texte et la justesse de l’intention demandée par le metteur en scène.
Les objectifs sont :

  1. Comprendre et interpréter les intentions du texte :
    Les adhérents analysent les textes de manière approfondie pour comprendre les intentions. Ils peuvent ensuite apprendre à utiliser leur voix, leur corps et leur imagination pour donner vie à ces intentions sur scène.
  2. Développer des compétences en jeu d’acteur :
    Les adhérents apprennent à utiliser leur voix, leur corps et leur langage corporel pour communiquer de manière efficace les intentions du texte. Ils peuvent également apprendre à travailler avec d’autres adhérents pour créer des scènes et des personnages convaincants.
  3. Explorer leur créativité  :
    Les adhérents utilisent leur imagination pour explorer différentes manières d’interpréter un texte et de créer des personnages. Ils peuvent également apprendre à improviser et à créer des scènes spontanées pour développer leur créativité et leur spontanéité.
  4. Renforcer leur confiance en eux :
    Les participants apprennent à se sentir plus à l’aise sur scène et à prendre des risques artistiques en se basant sur la justesse de l’intention demandée par le metteur en scène. Ils travaillent en équipe et apprennent à communiquer efficacement avec d’autres adhérents.
  5. Développer une appréciation de l’art théâtral :
    Les adhérents apprennent à apprécier les différentes formes de théâtre et à comprendre l’importance du texte et de la justesse de l’intention demandée par le metteur en scène dans le processus créatif.
En somme, le cours de théâtre basé sur le texte et la justesse de l’intention demandée par le metteur en scène peut aider les adhérents à développer leurs compétences en jeu d’acteur, leur créativité, leur confiance en eux et leur appréciation de l’art théâtral.

Samedi

Improvisation théâtrale (modules thématiques autour de l’improvisation)

  • Jour : le samedi de 15h à 17h
  • Lieu : Studio Flore - Carreau du Temple
    en face du 3, rue Perrée, 75 003
  • Métro : Temple (L3) ou République (L3, L5, L8, L9, L11)
  • Professeurs :
    Émilie, Majid et Sandrine
  • Ambassadeurs :
    Damien, Dan et Samuel
  • Capacité d’accueil : 23 personnes
  • Plus d’infos : Contactez-nous !
L’atelier de théâtre du samedi est ouvert à tous et à toutes, des débutant·e·s aux plus expérimenté·e·s.
À la différence des ateliers du vendredi et du lundi, il propose essentiellement des activités tournées vers l’improvisation.
Il est animé en alternance par des comédien·ne·s passionné·e·s et expérimenté·e·s : Émilie, Majid et Sandrine.

Déroulement des séances :
Des thématiques mensuelles rythmeront l’année (dire oui / dire non, créer un personnage, faire rire, jouer avec son corps…), mais chaque séance fonctionne de manière autonome, les activités varient d’une séance à l’autre et chacun·e est libre de venir selon ses disponibilités.

Chaque séance est conçue de manière ludique et interactive, avec un équilibre entre des exercices individuels et des activités de groupe.
On commence généralement par des exercices d’échauffement qui peuvent prendre des formes très variées :
  • Exercices de diction, de placement et volume de la voix.
  • Exercices de relaxation, de respiration.
  • Exercices sur la gestuelle et le placement dans l’espace.
S’ensuit généralement une activité d’improvisation, travaillée en groupes de 2 à 5 personnes.

Objectifs de l’atelier :
Les objectifs de cet atelier sont multiples.

Tout d’abord, il s’agit de favoriser l’épanouissement individuel en encourageant l’expression émotionnelle et la créativité.

En plus de cela, les exercices d’improvisation collective offrent également une occasion de renforcer les liens entre les participant·e·s, de favoriser la coopération et de développer des compétences de communication.

L’atelier se veut un environnement inclusif, respectueux et bienveillant où chacun·e se sentira en sécurité pour s’exprimer librement.

Les comédien·ne·s veillent à respecter et à faire respecter les principes de diversité et d’égalité, en favorisant l’acceptation et la valorisation de chaque personne, quelle que soit son orientation sexuelle ou son genre. Cet atelier de théâtre vise donc à offrir un espace d’expression artistique et de développement personnel à tous les membres de notre communauté.

Il s’agit d’une opportunité unique de se réunir, de s’exprimer librement et de promouvoir la diversité au sein de notre association.